Kinésiologie à Vannes
Quête de sens et d'identité
Comment la kinésiologie peut vous accompagner
Vous faites ce qu'il faut, vous remplissez vos rôles, mais une petite voix demande : est-ce vraiment ma vie ? Vous avez parfois l'impression de porter un masque pour plaire, de ne pas être à votre place ou de vivre la vie de quelqu'un d'autre.
Je m'appelle Émilie, je suis kinésiologue. Sur cette page, je vous explique comment la kinésiologie regarde cette quête de sens et d'identité, comment se passe une séance et ce que cet accompagnement peut vous apporter, sans rien vous promettre.
Vous vous reconnaissez ?
Peut-être vous reconnaissez-vous dans ces phrases :
- « J'ai l'impression de porter un masque. »
- « Je ne suis pas à ma place. »
- « Je ne sais pas ce que je veux vraiment. »
- « J'ai l'impression de vivre la vie de quelqu'un d'autre. »
- « Je fais tout pour plaire aux autres. »
- « Qui suis-je, au fond ? »
Ce que peut dire ce vécu en kinésiologie
« Je porte un masque » : plaire aux autres, au détriment de soi
On apprend très tôt à adapter son comportement pour être aimée, acceptée, à la hauteur. À force, on peut perdre de vue ce que l'on pense et ce que l'on ressent vraiment.
Selon l'approche kinésiologique, ces adaptations d'hier peuvent rester actives aujourd'hui, même quand elles ne nous servent plus. En séance, nous cherchons ce qu'elles protègent.
« Je ne sais pas ce que je veux » : un chemin qui se cherche
Ne pas savoir ce que l'on veut n'est pas un échec. Cela arrive souvent aux moments de transition : un changement de travail, une séparation, des enfants qui grandissent, une nouvelle étape de vie.
Je ne vous dirai pas qui vous êtes ni ce que vous devez faire. Je vous accompagne pour que vous retrouviez vos propres réponses.
« Je ne suis pas à ma place » : retrouver sa place
Le sentiment de ne pas être à sa place peut toucher le travail, la famille, le couple ou les amitiés. Il est parfois lié à l'impression de ne pas avoir le droit d'être soi.
La kinésiologie propose un espace où vous n'avez rien à jouer : vous pouvez simplement dire où vous en êtes.
Une séance de kinésiologie, étape par étape
La kinésiologie est une approche de bien-être. Elle s'appuie sur le test musculaire et sur des techniques douces, et ne remplace jamais un avis médical. À mon cabinet, une séance dure 1h30 et se déroule en cinq temps :
Partage15 min
Vous me dites où vous en êtes, avec vos mots, sans avoir à jouer de rôle. Je vous écoute, sans jugement.
Investigation30 min
Grâce au test musculaire, nous repérons ensemble ce qui est en jeu pour vous et nous fixons l'objectif de la séance. Vous restez habillée et installée confortablement sur la table.
Équilibration25 min
J'utilise des techniques douces de kinésiologie, choisies selon votre situation, pour vous accompagner vers plus de clarté et d'alignement avec vous-même.
Ancrage10 min
Nous laissons aux changements le temps de s'installer.
Fin de séance10 min
Je vous propose des recommandations et des exercices simples pour rester à l'écoute de vous-même au quotidien.
Je ne promets aucun résultat, et chaque histoire est différente. Certaines personnes viennent pour une séance, d'autres préfèrent un suivi plus régulier : nous en parlons ensemble.
Quand consulter d'abord un médecin
La kinésiologie peut accompagner une quête de sens, mais elle ne remplace pas un avis médical. Consultez d'abord un médecin si :
- ce sentiment s'accompagne d'une grande tristesse ou d'idées noires : parlez-en à un médecin, ou appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h sur 24)
- il vous empêche de travailler ou d'assurer votre quotidien
- vous êtes déjà suivie par un professionnel de santé : poursuivez ce suivi, je ne vous demanderai jamais de l'interrompre
La kinésiologie ne remplace jamais un avis médical. Elle vient en complément d'un suivi de santé, jamais à sa place.
Vos questions sur la quête de sens et la kinésiologie
Quête de sens et d'identité : la kinésiologie peut-elle aider ?
La kinésiologie peut vous accompagner pour y voir plus clair et vous reconnecter à vous-même, mais elle ne promet aucun résultat et ne remplace jamais un avis médical. J'utilise le test musculaire pour repérer ce qui est en jeu pour vous, puis des techniques douces.
Comment se déroule une séance de kinésiologie à Vannes quand on ne sait plus qui l'on est ?
La séance dure 1h30 et coûte 70 € au cabinet de la Cité des Affaires de Bretagne Sud, rue Nicéphore Niépce à Vannes. Vous n'avez rien à préparer : vous dites où vous en êtes, le test musculaire guide ensuite les techniques douces, puis vous repartez avec des recommandations simples.
Faut-il consulter un médecin pour une quête de sens ?
Pas systématiquement. Mais si ce sentiment s'accompagne d'une grande tristesse, d'idées noires ou d'une difficulté à assurer le quotidien, consultez d'abord un médecin. La kinésiologie se pratique en complément, jamais à la place.
Ma fille de 17 ans ne sait pas ce qu'elle veut : peut-elle venir ?
Oui, j'accueille les adolescentes et adolescents à partir de 14 ans, ainsi que les adultes. À cet âge, se chercher est fréquent : je l'accompagne à son rythme, sans lui dire ce qu'elle doit choisir.
Pourquoi ai-je l'impression de vivre la vie de quelqu'un d'autre ?
Il n'existe pas une seule explication. Beaucoup de personnes ont appris à s'adapter pour plaire, et finissent par ne plus savoir ce qu'elles veulent. En séance, nous cherchons ce que ces adaptations protègent, sans vous dire qui vous êtes.
Votre kinésiologue
Émilie, kinésiologue à Vannes
Je suis kinésiologue certifiée EKIVIE et ingénieure biomédicale, diplômée de l'ISIFC. Après six ans dans les hôpitaux parisiens, je me suis reconvertie en 2024 et formée pendant un an et demi à l'école EKIVIE.
Aujourd'hui, j'accompagne mes clients avec écoute, dans le respect de leur rythme et de leur suivi médical.
Mon cabinet de kinésiologie à Vannes
Je vous reçois à Vannes, à la Cité des Affaires de Bretagne Sud, sur rendez-vous uniquement. Le cabinet est facilement accessible depuis toute l'agglomération vannetaise : Saint-Avé (5 min), Plescop (8 min), Theix-Noyalo (10 min), Ploeren (10 min), Séné (12 min), Arradon (15 min), Baden (20 min), Sarzeau (30 min). Les personnes de Tréfléan et Auray sont aussi les bienvenues.
Un parking gratuit est disponible sur place, et le cabinet est accessible en bus (lignes 1, 3, 7).
Lundi, mercredi et vendredi9h30 à 19h00, sur rendez-vous
Séance de 1h30 : 70 €Paiement par carte bancaire, chèque ou espècesClients accueillis à partir de 14 ans
Envie d'en parler ?
Je vous reçois au cabinet, à votre rythme et sans jugement.